「EasyHealth Track」は、体重・体脂肪率・脂肪量（Fat Mass）を簡単に入力・管理できるヘルスケアアプリです。ダイエットや筋力増加など、あなたの健康目標に合わせて記録を続けやすく設計されています。Appleヘルスケアアプリと連動し、記録することでプラバイシーに配慮しています。
一度の購入で全機能を利用可能。追加課金やサブスクリプション契約はありません。
広告やポップアップ表示は一切なし。ストレスなくご利用いただけます。
主な特長
- 3つの指標を同時管理
体重・体脂肪率だけでなく、脂肪量をグラフで表示。筋肉量の増加や脂肪の減少など、体の変化をより正確につかめます。
- 目標達成度の可視化
グラフ上に目標ラインを表示。日々の変化をチェックしながら、目標に近づく実感を得やすくなります。
- 歩数グラフの追加
ダイエットや日常の運動量を確認しやすいように、日々の歩数をグラフで表示。歩数の推移がひと目でわかります。
- グラフのカラーカスタマイズ
体重、体脂肪率、脂肪量、歩数それぞれのグラフの色を、自分好みに設定可能。見やすさやモチベーションアップにご活用ください。
- シンプルな入力 & 直感的なUI
毎日の記録をサクッと入力できるから、ストレスなく継続。必要な情報がひと目でわかる表示で使い勝手を重視しました。
- モチベーション維持に役立つ通知
記録を忘れがちな方も安心。リマインダーで入力の習慣づくりをサポートします。
こんな方におすすめ
- ダイエット初心者から中・上級者まで、体の変化をしっかり管理したい方
- 筋力アップやボディメイクで、体脂肪だけでなく筋肉増加もしっかり把握したい方
- アプリ操作が複雑だと長続きしない…という方
機能一覧
1. グラフ表示:
体重・体脂肪率・脂肪量（Fat Mass）の推移をわかりやすく可視化。
2. 目標ライン表示:
現在の数値と照らし合わせて、目標への進捗状況を把握。
3. 簡単入力 & リマインダー:
毎日の記録を促す通知。続けるほど正確にデータ分析が可能。
4. データの振り返り:
過去データを一括で見返し、ダイエット・筋トレの成果を把握しやすい。
5. 歩数グラフ表示
日々の歩数をグラフ化。ダイエットや運動習慣の進捗を手軽にチェック。
6. グラフカラーのカスタマイズ
それぞれのグラフ色を自由に変更し、見やすい画面にアレンジ。
使い方
1. アプリを開いたら、体重・体脂肪率を入力
2. 脂肪量（Fat Mass）は自動計算で表示されます
3. グラフで日々の変化をチェック
4. 目標とのギャップを見ながら、食事やトレーニングの調整を検討
5. リマインダーで入力を継続し、健康習慣を定着
開発の背景
- 「体重だけを追っていて、筋肉が増えているのに体重が減らないからモチベーションが下がる…」という声から着想を得て開発
- 体重だけでなく、脂肪量を知ることで、「脂肪は減ったが筋肉は増えた」など細かな変化を把握し、続ける意欲を高められます
注意事項
- 本アプリは、日々の健康管理や目標達成のサポートを目的としています。医療行為や診断を目的としたものではありません。
- 体調不良を感じた場合は医療機関へご相談ください。